RunDIABETE

Je participe à un programme d’éducation thérapeutique pour mieux vivre avec le diabète !
Pathologie(s) concernée(s)
Diabète de type 2
Type de programme
En ville
Lieu d'intervention
Sur toute La Réunion, au plus proche du domicile du patient
Public accueilli
Adultes, Seniors, Entourage

Description du programme

Comprendre la maladie et ses complications
Type: Collective
Durée: 1h30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

  • Comprendre ce qu’il se passe dans le corps quand on est non diabétique et quand on est diabétique
  • Connaître les complications du diabète
  • Connaître les facteurs de risque (notamment cardio-vasculaires)
Suivi et surveillance du diabète
Type: Collective
Durée: 2H

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

  • Comprendre le lien entre les complications du diabète et le suivi
  • Connaître le suivi recommandé pour le diabète (biologique, consultations, …)
  • Savoir prendre soin de ses pieds
  • Savoir identifier et gérer les hypoglycémies
Alimentation
Type: Collective
Durée: 1H30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

  • Identifier et différencier les groupes d’aliments afin de repérer les aliments à limiter et ceux à privilégier
  • Identifier les rythmes alimentaires et les repères de consommation recommandés
  • Améliorer son équilibre alimentaire en fonction de ses possibilités et de ses habitudes de vie
Activité Physique
Type: Collective
Durée: 1H30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

  • Comprendre ce qu’est l’activité physique et la sédentarité
  • Savoir évaluer l’intensité de l’activité physique
  • Comprendre les bénéfices apportés par la pratique d’une activité physique régulière
  • Intégrer une activité physique suffisante à son quotidien, et en toute sécurité
Paré pour agir
Type: Collective
Durée: 1h30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

Identifier les bénéfices de changement des habitudes alimentaires et d’activité physique Identifier les freins au changement des habitudes alimentaires et d’activité physique Envisager un changement d’habitudes alimentaires et d’activité physique
Je maintiens mes actions dans la durée
Type: Collective
Durée: 1h30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

Identifier les causes de rechute dans les mauvaises habitudes Envisager un changement de comportement durable des habitudes alimentaires et d’activité physique
Le stress et ma santé
Type: Collective
Durée: 1h30

Animation:

Professionnel de santé

Contenu de la séance

Comprendre les effets du stress sur la santé Gérer le stress pour préserver l’état de santé

Contenu de la séance

Contenu de la séance

Informations complémentaires

Comment participer

Critères d'inclusion

Etre diabétique de type 2

Conditions de participation

Contacter l’équipe RunDIABETE directement

Votre contact

Équipe de coordination RunDIABETE 0 800 444 974 equipe@etp-lareunion.re

Structure

Coordinateur

Dr Olivia Suply

Lien Internet

https://etp-lareunion.re/rundiabete/