Un programme à la carte autour des thèmes de l’alimentation, de l’activité physique, du corps et des émotions : paré ou pa paré ?
Pathologie(s) concernée(s)
Obésité
Type de programme
Hospitalisation de jour
Lieu d'intervention
Hôpital d’Enfants, Saint Denis
Public accueilli
Enfant, Ados, Entourage
Description du programme
Banian
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Médecins, psychologue, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Corps et bien-être
Exprimer ses représentations de l’obésité
Savoir expliquer ce qu’est l’obésité
Identifier les causes et les facteurs favorisants à la prise de poids
Prendre soin de soi
Ateliers destinés aux enfants accompagnés de leurs parents
Kalou Pilé
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Médecins, psychologue, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Emotions
Identifier les émotions
Repérer ce qui déclenche les émotions
Trouver des astuces pour accueillir et accompagner ses émotions
Ananas
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Médecins, psychologue, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Alimentation équilibrée au quotidien
Connaître ce qu’est l’équilibre alimentaire (rythme, groupe d’aliments…)
Connaître les quantités recommandées en fonction de son âge
Construire et équilibrer un repas dans un contexte habituel
Anticiper et trouver une alternative au grignotage
Faire face aux situations non routinières
Chouchou
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Diététiciens, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Comportement alimentaire – Être à l’écoute de son corps
Cuisiner et développer le plaisir alimentaire avec ses 5 sens
Repérer ses sensations de faim, d’envie de manger, de satiété et y apporter une réponse adaptée
Repérer les moments où je ne mange pas par faim et pourquoi
Mangue
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Diététiciens, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème : Analyse critique et autonomie dans ses choix alimentaires
Décrypter une étiquette d’emballage alimentaire
Comparer la composition de plusieurs produits alimentaires de la même famille
Développer un esprit critique vis-à-vis des messages publicitaires et des idées reçues sur l’alimentation
Exprimer ses besoins et les faire respecter
Letchi
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Diététiciens, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : aller au marché, cuisiner et déguster un repas ensemble
Découvrir et gouter de nouveaux aliments
Cuisiner et manipuler les aliments
Favoriser la consommation alimentaire des fruits et des légumes en associant plaisir et équilibre alimentaire
Ecouter son corps
Ateliers destinés aux enfants accompagnés de leurs parents
Plaine des sables
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Educateurs en activité physique adaptée, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thèmes des ateliers : activité physique et sédentarité
Connaître la définition de l’activité physique et les effets sur la santé
Connaitre la définition de la sédentarité et de l’inactivité physique ainsi que leurs effets sur la santé
Savoir pourquoi et comment lutter contre la sédentarité et changer pour un mode de vie plus actif
Piton des neiges
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Educateurs en activité physique adaptée, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Motivation à bouger
Dépister les différents freins qui peuvent exister dans le quotidien
Trouver des leviers et des solutions pour pallier aux freins évoqués
Trouver des astuces pour développer sa motivation et identifier ses qualités
Roche Ecrite
Type :
Collective
Durée :
3H30
Animation :
Animation:
Educateurs en activité physique adaptée, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu de la séance :
Thème des ateliers : Découverte d’activités physiques – estime de soi
Développer un regard positif sur soi
Découvrir et pratiquer de nouvelles activités physiques
Identifier les activités qui sont adaptées et qui nous plaisent
Repérer les activités physiques et sportives qui existent dans sa ville
Choisir une ou plusieurs activités qui correspondent à la majorité des critères.
Ateliers destinés aux enfants accompagnés de leurs parents
Informations complémentaires
Séance « Dimitile »
Type : collective
Durée : 3h30
Animation : Educateurs en activité physique adaptée, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu :
Thème des ateliers : activité physique – sensations fortes et confiance en soi
Objectifs de la séance :
• Développer sa confiance en soi
• Découvrir et pratiquer de nouvelles activités physiques
• Etablir son planning en incluant des temps dédiés à l’activité physique
• Réussir à se fixer des objectifs réalisables
Ateliers destinés aux enfants accompagnés de leurs parents
Séance « Papaye »
Type : collective
Durée : 3h30
Animation : Diététiciens, éducateurs en activité physique adaptée, auxiliaires de puériculture, infirmières
Contenu :
Thème des ateliers : alimentation et activité physique
Objectifs de la séance :
Pour les parents :
• Connaître ce qu’est l’équilibre alimentaire
• Proposer des repas équilibrés au quotidien
• Reconnaître chez son enfant ses perceptions liées à la faim, à la satiété, à l’envie de manger
• Faire face aux situations non routinières et/ou hors du contexte parental
• Décrypter une étiquette d’emballage alimentaire
• Comparer la composition de plusieurs produits alimentaires de la même famille
• Développer un esprit critique vis-à-vis des messages publicitaires et des idées reçues
Pour les enfants :
• Développer le plaisir alimentaire avec ses 5 sens
• Cuisiner et manipuler les aliments
• Découvrir les bases d’un gouter équilibré et joliment présenté
• Développer une curiosité culinaire
• Utiliser les écrans de manière adaptée dans son quotidien
Comment participer
Critères d'inclusion
Enfants de 3 à 18 ans en situation d’obésité et leur famille
Conditions de participation
Contacter directement le service
Votre contact
Secrétariat de pédiatrie : du lundi au vendredi de 7h30 à 16h au 0262 90 09 11 ou 0262 91 91 11 ou par mail à admissions.etp@asfa.re
Structure
Hôpital d’Enfants, 60 rue Bertin, CS 81010, 97404 Saint-Denis Cedex